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再扛10分钟,你就能成功

  文章作者:老刘

  十年前,我在互联网公司做实习生。入职一个月,起不出一个好标题。那天,又轮到我做头条标题。我起了10个备选标题给主编。他看了一眼说:你起一个标题是一坨粪,你起10个,就成一个厕所啦!

  我差点拿水杯砸主编脸上,但还是忍了。那天晚上通宵加班,起了50个标题。心想:不管行不行,老子都要辞职。

  早班时拿给主编看,主编瞄了一眼说:其实,昨天起的那10个标题都还可以。我只是测试一下你的工作态度和抗压能力,恭喜你通过了测试,去找HR办理转正手续吧。

  我庆幸自己绷住啦,没跟主编吵架,没拿水杯砸他,没跟他提辞职。这件事对我影响很大,每次亚历山大,快绷不住的时候,我就对自己说:再扛10分钟,你就能成功;扛过这一年,你就能赚钱!

  昨天,有朋友跟我感慨说,这届青年人抗压能力太差,动不动就崩盘。我说,今非昔比。社会在发展,压力在增大。现在的年轻人的确不容易。他们被房价,股票,新闻,老板,男女朋友,准婆婆和准丈母娘等核心要素折磨的肝肠寸断。说好的诗和远方,总敌不过鸡毛蒜皮的小事磨人。

  当然,也有人提反对意见,他们说压力是成功催化剂。因为有被兄弟们砍杀的压力,曹植才七步成诗;因为仕途失意带来的压力,李白才有“五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁”的憋屈劲儿。

  哪里有压力,哪里就有反抗。

  原始时代,迫于生计,得去打猎;打猎养活了更多人,新的压力又来了:打猎的东西不够吃,为了解决这个问题,人类学会了圈养,种植。

  人口继续增长,分配方式的压力又产生了,那继续尝试,不同的法律体制,政治体制的基础就产生了。似乎整个人类的历史进步都是压力作用的结果。

  当下的中国,像一列高速飞驰的列车,列车上的人也和列车一样摇晃、飞奔、折腾。不同年龄、不同职业的年轻人都面临着各式各样的压力。焦虑在疯狂蔓延,自强在兀自生长。

  中国青年被挤压的风雨飘摇,却又在抵抗中枝繁叶茂。在2018年,周围的朋友们都在升级打怪,我做了一个简单的压力调研,发现他们在重压之下的状态是这样的——

  田大 自媒体创业者

  今年,流量成本越来越高,爆款内容越来越少。我已经没力气跟投资人撕逼了,最重要的是控制好现金流,别让自己死掉。最近裁了不少员工,每一个我都是亲自和他们谈,不停地说对不起,不停地鞠躬。

  他们都是我费尽心机一个个挖过来的,现在又要一个个裁掉。经济上的压力还是其次,内心的愧疚才真的让人喘不过气。

  赵二 创意总监

  一直在加班,从未被尊重。靠三杯咖啡才顶出来的绝佳创意,没到客户那里,就被自己人给毙了三次。我不怕加班,我怕无意义的劳动,怕不被尊重。攒够十万块,一定自己干。

  王三 拆二代

  家里分了五套房,现在爹不是爹,娘不是娘。原本我们兄弟两一人两套,我爸妈留一套,很公平也很合理。但我弟弟说我在外地工作,爸妈平时由他照顾,所以,他想爸妈那一套直接放他名下。这还没完,我那出嫁多年的姐姐,不知听哪个傻x律师的指点,说五套房应该有她一套。

  我爸住进了医院,我妈见着我们兄妹三就骂。

  李四 中年北漂

  人家来北京赚大钱,我来北京搞科研。从20多岁漂到30多岁,依旧没钱没车没房。上个月已经相了6次亲,全是见光死、无下文。对我来说,婚姻已经跟爱情无关了,只要能在北京有套40平米的小房子,我就能把这道坎迈过去。

  杨五 彷徨青年

  在我老家只有两种职业,一种叫公务员,一种叫不务正业。家里我在体制内有份体面的工作。考了两年,败了两年。

  现在我也不知道接下来该怎么办?出去找工作吧,爸妈不同意;好好考公务员吧,我努力过,但是没考过,我能怎么办?只能先窝在家打游戏。

  刘六 基层科员

  毕业后一直在基层街道,做了五年没什么起色。身边朋友要么升迁,要么早早下海做生意,就是在公司里给别人打工的同学,也比我混得好。我想一直趴在玻璃上嗡嗡的苍蝇,前途是光明的,道路是没有的。

  孙七 高三学生

  妈,你别再骂我了,我也不想上课睡觉;我知道高考就剩半年了,我已经每天就睡5个小时了,还能怎么努力?我知道高考改变命运,我知道分数决定人生,可是成绩已经“油腻”,再也无法进步,我有啥办法?

  周八 大一学生

  今年的学费,我爸借了半个村子。明年的学费,我爸说让我自己想想办法。我出去打工,就没时间上学,我要是上学,就没法出去打工。我想退学去打工,但是去年的学费都白交了。网上的“社会人”说他们愁车子愁房子愁孩子,有谁知道,我们从农村出来的孩子,还在愁一年5000块钱的学费!

  大势之下,压力既是这代青年必须要担负的责任,更是个体成长,破茧而出的机会。每个人都承担着自己的压力,那如何调节压力,逆势成长,才是核心。推荐两条抗压秘诀:

  心无旁骛专注干活法:一有压力就嗷嗷叫出来,这或许能一时缓解,但长久来说,对化解压力并没有什么帮助。最好的方法莫过于化压力为动力。眩晕感只存在于登山者仰望山峰的时候,要想不晕,就低头看路,爬到山顶,压力自然就会减少。简单说,就八个字:但行好事,莫问前程。

  关注自我积极调节法:我有个同学刘大脑袋秃头多年,他说自己现在最大的压力就是掉头发,每掉一根,他的压力就会再添一份。我问他,脱发之前他最困扰什么?

  他说:是身高,那时候总觉得自己身高太矮。

  我说:你身高没变,为什么现在不困扰身高了?

  他说:因为头发的压力更大,没精力再考虑身高了。

  看来,人在一段时间内,终归是会为某件事困扰的。要么是A要么是B。刘大脑袋说,最近他已经不为头发困扰了,因为他有了新的压力——公司需要新一轮融资。对于秃头他已经坦然接受了!

  在我看来,有压力很正常。重要的是我们要把压力控制在身心所能接受的范围里,我们要知道自己的身体状况,要知道现在的压力值有多大,要有对抗压力的能量和方式。

  长久以来,我都是依靠打篮球来对抗压力。打场球,出一身汗,洗个澡,压力就无影无踪了。每个人都有属于自己的减压方式,有人选择旅游,有人选择睡觉,更多的人则选择运动。

  说到运动减压,就不得不向大家安利一下荣耀手表HONOR Watch Magic。它是全天候的压力管家,搭载TruRelax和TruSeen 3.0心率监测功能。可实现24小时压力实时监测,全天候看护用户身体健康。

  它拥有上山下海多运动模式:心率监测,实时定位、运动轨迹记录。登山、跑步、游泳、骑行,无论是哪种运动模式,都可以让你做到有据可查,有迹可循。

  当压力大时,手表会启动呼吸训练,帮助你减压,帮你调节精神状态,让生活更轻松,让压力更可控。9.8mm的极致轻薄设计,新潮炫酷。长达一周的强劲续航,从设计到功能,专为充满活力的年轻人打造。

  压力如山大,人生似水长。山可以让水变得蜿蜒,却挡不住水的去路。

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该日志由 正能量加油站 于2019年06月18日发表在 正能量作文 分类下, 你可以发表评论,并在保留原文地址及作者的情况下引用到你的网站或博客。
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